TikTok’ta Winter Arc Challenge’ını hiç duydun mu? Kış mevsimi, doğanın uykuya çekildiği, havanın soğuk ve…
Wellness
Wellness hayatımızın önemli bir parçası ve her yıl güncellenen akımlar, yenilenen trendler ve gelişen teknoloji…
Bu yazıya başlamadan önce “Aroma terapi nedir?” sorusu yanıtlamak istedik. Aromaterapi, bitkisel özlerin (esansiyel yağlar)…
Longevity yeni bir akım gibi çıkmış olsa da aslında hepimizin çok iyi bildiği sağlıklı, uzun…
5 sağlıklı smoothie tarifi vermeden önce smoothie ile ilgili kısa bir bilgi vermek isteriz. Günümüzde…
Uyku düzeni genel sağlığımız üzerinde yüksek etkisi olan ve stabil tutmakta, özellikle dış etkenler ve…
Mevsimlerin değişimiyle birlikte doğanın yeniden canlanması, insanlar üzerinde de olumlu etkiler bırakır. Ancak mevsim geçişleri…
Detoks nedir? Günümüzde sağlıklı yaşam ve beslenme trendleri arasında en popüler olanlardan biri kesinlikle detoks.…
Kendini iyi hissetme ve bütünsel sağlık uygulamalarının giderek daha önem kazandığı bir dünyada, en yeni…
Yüz yogası son dönemlerde sık sık karşımıza çıkan bir yenilenme yöntemi ve herkes gerçekten işe…
