Erkek cilt bakımı konusu uzun yıllar boyunca geri planda kaldı. Hatta cilt bakımı sadece kadınların ilgi alanına giren bir konu olarak görüldü. Ama günümüzde erkeklerin de kendilerine özen göstererek sağlıklı ve bakımlı bir cilde sahip olma isteği artıyor. Peki, erkekler için cilt bakımı nasıl olmalı? İşte adım adım bir rehber:
Cilt Tipini Tanımalısın
Her cilt tipi farklıdır ve bu nedenle cilt bakımı da kişinin cilt tipine göre şekillenmelidir. İlk adım olarak, cilt tipini belirlemelisin. Cildin yağlı mı, kuru mu, karma mı yoksa normal mi? Bu soruların cevabını bulmak, doğru ürünleri seçmene yardımcı olacak. Farklı cilt tiplerine nasıl bakım yapacağının temellerini Farklı Cilt Tiplerine Nasıl Bakım Yapılmalı? yazımızda keşfedebilirsin.
Temizlik Ön Planda Olmalı
Erkek cilt bakımının en temel adımı temizliktir. Her gün cildinde biriken kir, yağ ve diğer kalıntıları temizlemek, cildini tazelemek ve gözeneklerini açık tutmak için çok önemlidir. Sabah ve akşam, cilt tipine uygun bir yüz temizleme jeli veya köpüğü kullanarak cildini temizlemelisin. burada önemli olan yine cilt tipin için uygun ürünü seçmektir. Örneğin, cildin yağlıysa su bazlı temizleyicileri, kuruysa yağ bazlı temizleyicileri tercih edebilirsin.
Toner Kullanımı
Temizlikten sonra, toner ya da losyon kullanmak cildini dengelemeye ve gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olur. Alkol içermeyen bir toner, cildini kurutmadan ve tahriş etmeden kullanabileceğin bir üründür. Tonik, cildinin pH dengesini sağlamak için de önemlidir.
Nemlendirme Unutulmamalı
Nemlendirme, erkek cilt bakımında sıklıkla göz ardı edilen bir adım diyebiliriz. Ama cildi nemlendirmek, onu korumak ve esnekliğini kaybetmesini önlemek için en önemli alışkanlıklardan biridir. Cildinin ihtiyaçlarına uygun bir nemlendirici seçip sabah ve akşam düzenli olarak kullanmalısın.
Güneş Koruması Şart!
Güneşin zararlı UV ışınları cildimizi hem kısa hem de uzun vadede olumsuz etkiler. Bu nedenle güneş koruyucu kullanmak, erkek cilt bakımının vazgeçilmezlerinden biridir. Yaş, cinsiyet ve mevsim fark etmeksizin güneş koruyucu kullanmak, uzun vadede sağlıklı bir cilde sahip olmak için önemlidir. Güneşe çıkmadan önce cildine uygun bir güneş kremi uygulamayı ihmal etmemelisin.
Haftalık Bakımlar
Cildin için haftalık bakımlar da oldukça önemlidir. Haftada bir veya iki kez cildini derinlemesine temizleyen bir maske uygulayabilirsin. Ölü derilerden arınmak, cildini canlandırmak ve tazelenmiş görünmesini sağlamak için düzenli olarak peeling yapmak da faydalı olur.
Beslenmeye Dikkat Etmelisin
Cilt bakımı sadece dışarıdan yapılan bir işlem değildir, aynı zamanda içeriden de gelir. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni cildinin genel görünümünü olumlu yönde etkiler. Bol su içmek, taze meyve ve sebzeler tüketmek ve fast-food gibi yağlı ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak, cildinin sağlığını korumak için önemlidir.
Stresi Azaltmaya Çalış
Stres, genel sağlığını ve psikolojini etkilediği gibi cildini de olumsuz etkileyen faktörlerden biridir. Stresten uzak durmaya çalışmak zor olsa da sağlığın için stres kaynaklarını azaltmaya çalışmalısın. Örneğin düzenli egzersiz yapmak hem moduna iyi gelir hem cildine! Egzersiz yapmak cildini canlandırır, kan dolaşımını hızlandırır ve cildinin daha sağlıklı görünmesini sağlar.
Erkek Cilt Bakımında Öne Çıkan Ürünler
Erkek cilt bakımı ürünleri artık kendine ait ürünlere sahip geniş ve ciddi bir kaynağa sahip. Standart olarak, erkekler için özel olarak formüle edilmiş temizleyici & tonikler, nemlendiriciler ve güneş kremleri bulunuyor. Ancak son yıllarda, erkeklerin cilt bakımı alanındaki talepleri arttıkça, daha fazla marka ve ürün çeşidi ortaya çıkmaya başladı.
Özellikle erkek cildi için tasarlanmış olan, cildi derinlemesine temizleyen ve tazeleyen yüz temizleme jelleriyle köpükleri oldukça popüler. Ayrıca cildin nem dengesini sağlayan ve cildi nemlendiren hafif formüle sahip nemlendiriciler de mutlaka erkeklerin listesinde olmalı.
Güneş koruyucu ürünler de tıpkı kadınlarda olduğu gibi erkek cilt bakımında da önemli bir yere sahip. Güneşin zararlı etkilerinden cildini korumak için güneş koruyucu içeren nemlendiricileri veya ayrıca güneş koruyucuları kullanabilirsin. Her mevsimde güneş kremi kullanmak çok önemli, cildine en iyi yatırımı güneş koruyucuları eksik etmeden yapabilirsin.
Son olarak, erkekler için özel olarak formüle edilmiş olan cilt bakımı setleri de tercih edilebilir. Bu setler genellikle temizleyici,, tonik, nemlendirici ve güneş koruyucu ürünleri içerir ve cildi baştan aşağıya bakımlı tutmaya yardımcı olur.
Kendine ve cildine zaman ayırarak, bakim adımlarıni takip ederek, her gün daha sağlıklı ve daha görünen iyi bir cilde sahip olabilirsin. Sonuçta cilt bakımı sadece dış görünüşünü değil, aynı zamanda kendine olan özgüvenini de artırır.
Tüm Fotoğraflar: Getty Images Türkiye
