Eminiz çevrendeki herkes cilt bakımı konusunda bir şeyler diyebilecek kadar bu konuyla ilgili ancak yine de her zaman soracak, araştıracak ve deneyimleyecek yeni konular bulabiliyoruz. Cilt bakımı konusunda tecrübemiz ne olursa olsun, aklımızda her zaman o sorular var: “Cildim için en iyisini nasıl bulabilirim?”, “Cilt bakımında uymam gereken kurallar neler?”, “Önce nemlendiriciyi mi sürmeliyim güneş kremini mi?” Cildinin ihtiyaçlarını belirleyip en doğru ürünleri bulmak başlı başına bir yolculuk ve bir kere kendin için en iyi alternatifleri buldun mu uzun bir süre arayışa ara verip uygulamayı istikrarlı hale getirmen yeterli olacak.
Farklı Cilt Tipleri Neler?
Cildimiz, vücudumuzu kaplayan ve dışarıdan gelen etkilere karşı savunmasız olan en önemli organımız. Düşünsene güneş ışığı, rüzgâr, toz, nem, hava kirliliği ve aklına gelebilecek tüm şartlarla ilk önce cildimiz karşılaşıyor. Yani cildine iyi bakmak aslında sadece yüz bakımından ibaret değil ama yüz ve boyun bölgesi, bakımda her zaman ilk sırada geliyor. Cilt tipi farklılıkları, özellikle kullanacağın kozmetik ve bakım ürünlerini seçmende önemli bir role sahip çünkü her ürün, her cilt için uygun olmayabilir. Önce cilt tiplerini keşfedelim, sonra bakım tüyolarına geçeceğiz!
1. Normal Cilt Tipi
Bakım konusunda belki de en zahmetsiz gruptur diyebiliriz. Ne çok kuru ne çok yağlı olan bu ciltler dengeli sebum üretimine ve iyi bir kan dolaşımına sahiptir.
2. Yağlı Cilt Tipi
Bu cilt tipi, adından da anlaşılacağı gibi yağlı bir görünüm ile karakterizedir. Yağlı cilt, aşırı sebum üretiminin bir sonucudur ve bu cilt tipi sivilce oluşumuna eğilimlidir.
3. Kuru Cilt Tipi
Kuru cilt, pul pul görünebilir ve pürüzlü bir dokuya sahiptir. Bazen gergin hissettirebilir ve tahrişe neden olabilir.
4. Karma Cilt Tipi
Yağlı cilt ve kuru cildin karışımı olan bu cilt tipinde genelde yüzün; burun, alın ve çeneyi kapsayan T bölgesi yağlıyken, yanaklar kurudur.
5. Hassas Cilt Tipi
Cilt tipin yukarıdakilerden hangisi olursa olsun, eğer yeni bir ürün denediğinde cildin olumsuz tepki veriyorsa, baharatlı yiyecekler tükettiğinde cildin kızarıyorsa ya da güneş ışığı hemen kızarıklık yapıyorsa, cildinin hassas olduğunu düşünerek bakım yapmalısın.
Cilt Tipini Nasıl Öğrenirsin?
İki farklı uygulamayla cilt tipini kolayca öğrenebilirsin. Bunlardan ilki, ülkemizde yağ emici mendil olarak da bilinen blotting paper’lar kullanılarak uygulanıyor. Bu mendillerden birini yüzüne hafifçe bastırıp sonra ışığa tutarsan, göreceğin yağ miktarı sana fikir verecektir. Eğer neredeyse hiç yağ göremiyorsan, cildin büyük ihtimalle kuru; özellikle T bölgesinde yağ izi görüyorsan normal ya da karma bir cilde sahipsin demektir. Kullandığın mendil yüzünün farklı bölgelerinden yağ izi alabildiyse, yağlı bir cildin olduğunu söyleyebiliriz. Bir diğer yöntemse yeni temizlenmiş cildi kendi haline bırakmak. Cildini bir temizleyiciyle yıkayıp nazikçe kuruladıktan sonra, hiçbir ürün uygulamadan yarım saat kadar bekle ve yanaklarının, burnunun ve alnının ne kadar parladığını gözlemle. Bir saatin ardından, cildinin herhangi bir yüz hareketinde veya gülümsemede kuru görünüp görünmediğine dikkat et. Eğer gerginlik hissediyorsan, kuru bir cildin var. Burnun veya alnın parlıyorsa karma bir cilde sahipsin, eğer bu parlamalara yanakların da dahil olursa, cildin yağlı demektir.
Farklı Cilt Tiplerine Özel Bakım Nasıl Yapılır?
Normal Cilde Özel Bakım Önerileri
Ne çok yağlı ne de çok kuru olan normal cilt, dengeli pH seviyelerine ve sebum üretimine sahiptir.
Normal cildin özellikleri nedir?
- Pürüzsüz yapı
- Küçük gözenekler
- Hassas olmayan yapı
- Parlak ve canlı bir görünüm
- Sivilceye eğilimin düşük olması
Her ne kadar normal cildin ihtiyaçları çok fazla olmasa da yine de temel kurallara uyman gerekir. Öncelikle cildinin problemsiz olması, kötü beslendiğin takdirde sorun yaşamayacağın anlamına gelmez. Yine de uzun bir bakım rutinine de ihtiyacın yok. Peki neye ihtiyacın var?
- Gün içinde yeterince su içmelisin. En klişe öneri gibi gelse de aslında çok önemli olduğu için bu kadar sık tekrar ediliyor. Vücudun susuz kalırsa, cildin de kurumaya ve aşırı sebum üretimine başlayabilir.
- Güneş ışığı cildi kurutur, kırışıkların oluşmasını hızlandırır ve koyu lekelerin oluşmasına sebep olur. Dolayısıyla cildin için yapabileceğin en iyi koruma, güneş koruyucu kullanmak.
- Cilt tipin ne olursa olsun, nemlendirici kullanman şart! Nemlendiriciler, cildi nemli tutar ve aşırı sebum üretmesini önler.
- Kozmetik ürünleri gözenekleri tıkadığı için makyajını çıkarmadan uyumak asla bir alternatif değildir. Uzun bir günün ardından makyajını silmek büyük bir enerji gerektiriyor gibi hissettirebilir. Ancak cildinde kalan makyajın yaratacağı sorunlar için daha fazla enerji ve zaman harcamak zorunda kalabileceğini unutma.
- Makyaj yapmamış olsan da gün boyunca cildinin maruz kaldığı kir ve bakterilerden kurtulmak adına, uyumadan önce yüzünü temizleyiciyle yıkaman oldukça önemli.
Yağlı Cilde Özel Bakım Önerileri
Yağlı cilt, öncelikle aşırı sebum üretiminin bir sonucudur. Bu cilt tipi aşırı yağ salgısına sahiptir ve çoğunlukla parlak görünür ve akne, siyah nokta vb. gibi sorunlara daha yatkın olur.
Yağlı cildin özellikleri nedir?
- Yağlı ve parlak görünüm
- Açık ve büyük gözenekler
- Sivilce, siyah noktaya yatkınlık
Yağlı bir cilde sebep olan durumlardan bazıları hormonal değişikliklere bağlıdır. Örneğin; Ergenlik ya da hamilelik sırasında değişen hormonlar, cildin yağlanmasına sebep olabilir. Nemli ve çok sıcak iklimler de cildin yağlanmasına bir neden. Tabii genetik faktörler, çok fazla kimyasal işlem yaptırmak ve gözeneklerin çok büyük olmasıyla artan sebum miktarı da cildin yağlanmasına sebep olur. Sebebi ne olursa olsun, yağlı ciltler özel bir bakıma ihtiyaç duyar.
- Her cildin nemlendiriciye ihtiyacı olduğunu söylemiştik. Burada dikkat etmen gereken, yağlı ciltler için özel üretilen su bazlı ve losyon bazlı içeriğe sahip hafif bir nemlendirici kullanmak.
- Günde iki kere yüzünü yıkamalısın. Daha fazla yıkamak cildinde kalması gereken yağın oluşmasını da engelleyebilir. Sabah ve akşam olmak üzere iki kere yüzünü temizleyiciyle yıkamak yeterli.
- Kimyasal yüklü, yoğun cilt bakım ürünleri ve bileşenleri kullanmaktan kaçınmalısın. Bunun yerine komedojenik olmayan ve böylece gözenekleri tıkamayan makyaj ürünlerini seçebilirsin. Bir de su bazlı temizleyiciler kullanıp makyajını uyumadan önce temizlersen her şey tamam!
- Eğer yağlı bir cilde sahipsen, sık sık çıkan sivilcelere yabancı değilsin. Bu yüzden elinle yüzüne dokunmaman oldukça önemli. Elindeki mikropları zaten hassas olan sivilcelere bulaştırmamaya özen göstermelisin.
- Tabii ki bol bol su içmelisin!
Kuru Cilde Özel Bakım Önerileri
Ciltte nem eksikliği, pul pul ve pürüzlü bir görüntüye sebep olur. Kuru ciltlerin en çok muzdarip olduğu konulardan biri de bu gergin ve kuru görünümle özellikle mevsim değişikliklerine karşı savunmasız olmalarıdır.
Kuru cildin özellikleri nedir?
- Pul pul görünüm
- Düzensiz cilt dokusu
- Kaşıntı
- Ciltte gergin his
- Belirgin çizgiler
- Daha az elastikiyet
Eğer genetik faktörlerden dolayı kuru bir cilde sahip değilsen, mevsim değişiklikleri sebebiyle ya da kullandığın ürünlerin kimyasal içerikleri cildinde kurumaya sebep olabilir. Bunun dışında uzun süren sıcak banyolar da cildin kurumasına sebep olur. Yaş da cildin kurumasında başka bir etkendir çünkü yaş aldıkça cildimiz sebum üretimini azaltır ve bu da cildi kurutur.
- Kuru bir cildi nemlendirmek için yine sudan bahsedeceğiz. Bol bol su içmen gerektiğini unutma.
- Sık sık duş almak cildin dokusuna zarar verdiği gibi kurumasına da yol açar. Özellikle yaz aylarında duş dengesini iyi tutturmalı ve su sıcaklığını çok artırmamalısın.
- Cildini kurularken havluyu yüzüne çok bastırmadan kibarca sürerek kullanmalısın.
- Nemlendirici ve güneş koruyucu kullanmak da yine oldukça gerekli.
- Sadece yüzünü değil tüm vücudunu dış etkenlerden korumak için temizlik yaparken eldiven giyebilirsin.
Karma Cilde Özel Bakım Önerileri
Kuru ve yağlı cildin buluşmasıyla oluşan karma cilt tipi, diğer cilt tiplerine göre güneş hasarına karşı hassas olduğu için güneş ışığından iyi korunmalıdır.
Karma cildin özellikleri nedir?
- T bölgesinde yağlanma ve yanaklarda kuruluk
- Sadece alın, burun ve çenede sivilceye eğilim
- Hassas yanak bölgesi
- Geniş ve açık gözenekler
- Parlak cilt
Karma cilt tipi genetik özelliklerden kaynaklanabileceği gibi çeşitli ürünlerin cildine uygun olmaması sebebiyle de ortaya çıkabilir. Mevsim değişiklikleri de bu cilt tipinde etkilidir. Örneğin yaz mevsiminde artan nem cildin yağlanmasına, kış mevsiminde de soğuk hava cildin kurumasına sebep olur.
- Cildin karma bir yapıdaysa, günlük bakımını iki farklı şekilde yapman gerekir. Çünkü kuru ciltler için işe yarayan ürünler yağlı ciltlere zarar verebilir. Yüzünün yağlı olan T bölgesi için farklı ürünler kullanmalısın. Örneğin, iki farklı nemlendirici türü uygulaman gerekir; yanakların için yoğun nemlendirici ve T bölgen için yağsız, hafif nemlendirici.
- Peeling yaparken özellikle T bölgesini çok zorlamadan uygulamayı gerçekleştirmelisin. Genel bakım rutininde peeling sıklığını haftada bir ile sınırlamalısın, çünkü çok fazla peeling cildinin yapısını bozabilir.
- İster güneş kremi ister kozmetik ürünü olsun, daima yağsız ve parfümsüz ürünleri tercih etmelisin.
Hassas Cilt Tipine Özel Bakım Önerileri
Kolayca tahriş olan ve normal cilde göre daha reaktif olan cilt, hassas cilt olarak adlandırılır. Bu cilt tipi kırılgandır, genellikle ısıya, kızarıklığa, kaşıntıya eğilimlidir ve alerjik olabilir.
Hassas cildin özellikleri nedir?
- Gergin ve kaşıntılı bir his
- Yaz aylarında yağlanma eğilimi
- Cilt bakım ürülerine karşı hassasiyet
- Kış aylarında kuruma eğilimi
- Sıcak banyodan sonra kızarıklık
- Kumaş türlerine karşı hassasiyet
Alerjik olmak hassas bir cilde sahip olmak anlamına gelmez ama çoğu zaman hassas cilde sahip kişiler alerjik de olabilirler. Yine de alerjik reaksiyonların daha ciddi sonuçları olacağını unutmamalısın. Belli başlı kozmetik ürünlere karşı hassasiyetin olması da genel olarak hassas bir cildin olduğunu göstermez. Bunları düşünerek kendin için en uygun bakım rutinini oluşturabilirsin.
- Kozmetik ve bakım ürünlerini kullanmadan önce mutlaka test etmelisin. Bunun için yeni ürünleri önce elinde deneyip 24 saat boyunca takip ederek senin için uygun olup olmadığına karar verebilirsin. Elindeki test noktası tepki vermediyse ürün senindir, tepki verdiyse hiç senin olmamıştır!
- Sıcak duşlardan olabildiğince uzak durmalısın. Biliyoruz özellikle kış günlerinde sıcacık suyun altına girmek çok cazip görünür ama cildinin irrite olmaması için suyun sıcaklığını azaltmalısın.
- Hafif bir temizleyici, nemlendirici ve güneş kremiyle rutinini oluşturabilirsin. Yüzüne çok fazla ürün sürmemek hassas yapın için en doğru adım olur.
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Fotoğraflar: Getty Images Türkiye
